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Organización Sin Fines de Lucro Latinx de Colorado
mar 30 de abr
|https://us02web.zoom.us/j/81483427483
Clases Virtuales Bimestrales de Autocuidado y Salud Emocional
¡Aprenda a cuidarse y controlar el estrés! Mejora el bienestar emocional en nuestras clases online.
Horario y ubicación
1 fechas más
30 abr 2024, 7:00 p.m. – 11:00 p.m.
https://us02web.zoom.us/j/81483427483
Acerca del evento
¡Cuídate desde casa! Únete a nuestros Talleres Bimensuales de Autocuidado y Salud Emocional en línea. Aprende con nuestras Promotoras.
Desarrollarás herramientas para:
- Entender el autocuidado y la salud emocional
- Identificar factores que te causan estrés y ansiedad
- Manejar el estrés y la ansiedad de manera efectiva
- Aumentar la autoconciencia y el control emocional
- Impulsar la creatividad y el bienestar general
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